300Km達成できませんでした

今日で１０月も終わりです。
なんとか月間300Km達成を目指して頑張ったのですが、15Km足りませんでした。やはり１日10Km平均で１ヶ月続けるのは大変です。

まったく走らなかった日も何日かあったのが最後に来て響きましたね。疲れも残っているようで、いまいち体のキレが感じられませんが、それでも昨日のハーフの結果を見ると成果が上がっているようです。

２０日の上尾には距離だけでなく、きっちり調整してそれなりの結果を残したいと思います。