スケルトン

NHKでスケルトンの越さんのドキュメンタリーを放映していました。
４０歳を超えても日本の一線でスケルトンというマイナー競技（失礼！　でも同じくマイナー競技、オリエンテーリングの競技者だから許して(^-^;　でも相手はオリンピック競技だからなあ．．．負け(^-^)）　を引っ張っている越さん、私はずっと応援していました。

今まではひとりで考えながらトレーニングしてきた越さんですが、もともとは競輪の一流選手だったトレーナーのアドバイスを受けて、新しいスタートダッシュに挑戦、若手の挑戦をはねのけオリンピックでのメダルに挑んでいます。やはり、客観的な見方から修正をしつつ、モチベーションを維持、高めてくれる存在（いわゆるコーチング）は大切なのですね。

私にはマンツーマンのコーチはいませんが、ネットを通じたランナーの方々の走りがモチベーション維持に大きな影響を与えています。越さんのようにオリンピックは無理にしても、自分なりの目標達成に向けて、明日から少しずつトレーニング再開です。