« 冷凍庫の中のよう | トップページ | サングラス »

2006年1月 6日 (金)

ミューズリー

今日は空腹に負けて走りませんでした(^-^;

会社での昼食は「ミューズリー」 自称「鳥のエサ」です。
仕事柄デスクワークが多く、運動量が少ないので、昼食は大匙5杯程度のミューズリーに牛乳をたっぷりかけて食べています。同僚にはダイエットしていると思われていますが、コーンフレークとは違い、結構重たく(密度が高い)カロリーも高く、腹持ちがいいんですよ。

しかし、正月のおせち料理攻勢で胃拡張ぎみの身にとっては、いかんせん量が少なかった...ということで残業して家に帰ったときには空腹で我慢できないほどで、走るよりなにより食べたい(^-^) 食べてしまうと走るのは体によくない(いつもはもっと体によくないことばかりしているのに...)ということで、走らない。と、まあ要は言い訳です(^-^;

明日は野川公園まで走って、八丈島パブリックロードに向けて最後の調整です。

|

« 冷凍庫の中のよう | トップページ | サングラス »

ミューズリー」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。ほにゃらかさんのところから来ました。
八丈島パブリックロードレース、10年ほど前に出たので、懐かしくなりました(^^)。

そのときも確か同じ金額で同じ内容!変わっていなかったんですね。ただ、温泉のTVで大阪国際女子マラソンを見ていた記憶があるので、時期はずれたんですね。

コースはアップダウンが厳しいですが、いい大会ですよね。また行きたいです。

投稿: ふる | 2006年1月10日 (火) 21時56分

ふるさん、はじめまして。
このところ、フルではなくハーフどまりのカルガモおとーさんです。

八丈島のハーフ、走ってきました。ホントに厳しいアップダウンですが、太平洋の突っ込んでいくような下り坂は気持ちよかったです(あとになって足にきましたが(^-^;

時期は、何年か前に成人の日に変わったそうです。もっと参加者が増えるといいなと思える大会でした。来年は久々にいかがですか?

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年1月10日 (火) 22時50分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/144430/8035937

この記事へのトラックバック一覧です: ミューズリー:

« 冷凍庫の中のよう | トップページ | サングラス »