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2006年1月 5日 (木)

冷凍庫の中のよう

もう寒いと言うのがイヤになっちゃうくらいに寒いですね。

今日の大島の気温をご存知ですか? 最高気温が朝四時の6.0度ですよ。通常なら一日で一番寒い夜明け前が一番暖かく、その後順調に(?)下がり続け、最低気温はお昼12時の0.9度!? 冷蔵庫いうよりも冷凍庫ですね。

そんな寒さのなか、今週末の八丈島パブリックロードレースの参加証が届きました。それに後押しされるように思い切って(^-^; 走ってきました。久々に成城の坂巡り。国分寺崖線の20m程度の坂道を次から次へと登ったり下りたりしながらめぐっていきます。野川近くのビール坂から病院坂までのすべての坂道をめぐって戻ると全部で5Km10本の登りとなります。効きますよ(^-^; ポイントは坂を上りきってからの平坦部でどれだけスピードをあげて走るか。でも、八丈島ではこれ以上に登らなければいけないらしいし、風も強そうなので、かなり気合をいれてかからないといけないようです。

でも、今日のトレーニングは寒かった...

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コメント

新年早々、日々気合が入っていますねえ。
「ハケの道」は、坂に事欠きませんから確かにいいトレーニングになりますよね。
「八丈島」がんばってください!!!

投稿: moai | 2006年1月 6日 (金) 01時00分

moaiさんもよく登っているのでは?
野川や多摩川ではなかなか刺激のある練習ができませんので、たまにやるとやったなあと感じます。
それでは、その成果を示すために八丈島に行ってきます。

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年1月 7日 (土) 23時06分

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