さくらの甘楽を走ってきました

群馬の甘楽さくらマラソンを走ってきました。

風もなく、暑くもなくの絶好のコンディションに恵まれ楽しい一日でした。
上州三山もきれいに見えて、浅間山などは目に見えて雪が解けていくのがわかるほどでした。桜も真っ盛りで、前回参加したときに走りながらも感激した２Km地点の神社の参道や５Km地点の城下町の用水路沿いの桜並木は今年も感激ものでした。

その気持ちよさに押され、後半の上り下りを考えずに前半突っ込み、前半５Kmは予想外の１８分台（18：57）。ヤバイと思いつつも、行ける所まで行け！と飛ばしましたが、やはり上りにさしかかりグッとペースダウン。後半は20：42と２分近く遅いペースながらも、なんとか目標の４０分切りは達成しました。このところ４分/Kmのペースで走れていなかったので満足です。

そのかわり、体へのダメージはかなりありますね。左足の踵をかばっていたのか、右足のふくらはぎに普通の筋肉痛よりもきついダメージが残っています。

世田谷ではすっかり葉桜になりました。寒さで通勤ランはお休みしていましたが、だいぶ暖かくなってきました。リハビリを兼ねて、そろそろゆっくりペースで通勤ランを再開しようかと思っています。