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2006年4月18日 (火)

さくらの甘楽を走ってきました

群馬の甘楽さくらマラソンを走ってきました。
Dscf0618
風もなく、暑くもなくの絶好のコンディションに恵まれ楽しい一日でした。
上州三山もきれいに見えて、浅間山などは目に見えて雪が解けていくのがわかるほどでした。桜も真っ盛りで、前回参加したときに走りながらも感激した2Km地点の神社の参道や5Km地点の城下町の用水路沿いの桜並木は今年も感激ものでした。

その気持ちよさに押され、後半の上り下りを考えずに前半突っ込み、前半5Kmは予想外の18分台(18:57)。ヤバイと思いつつも、行ける所まで行け!と飛ばしましたが、やはり上りにさしかかりグッとペースダウン。後半は20:42と2分近く遅いペースながらも、なんとか目標の40分切りは達成しました。このところ4分/Kmのペースで走れていなかったので満足です。

そのかわり、体へのダメージはかなりありますね。左足の踵をかばっていたのか、右足のふくらはぎに普通の筋肉痛よりもきついダメージが残っています。

世田谷ではすっかり葉桜になりました。寒さで通勤ランはお休みしていましたが、だいぶ暖かくなってきました。リハビリを兼ねて、そろそろゆっくりペースで通勤ランを再開しようかと思っています。

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コメント

甘楽さくらマラソンお疲れ様でした。
桜は群馬の方は、やはり少し遅いんですね。
40分切りおめでとうございます。
身体のダメージも心地良いダメージではないですか。

投稿: きょうのわんこ | 2006年4月18日 (火) 01時17分

さくらマラソンお疲れさまでした。
目標タイム切りおめでとうございます。

私もペースは違いますが、最初ペースが速いとそのまま行ってしまいます。

4月も半分が過ぎ、大分暖かくなりましたね。

投稿: ひらぼん | 2006年4月18日 (火) 07時40分

甘楽さくらマラソンお疲れ様でした。
私も40分切り、一度でいいから達成してみたいです^^
体へのダメージを癒して、次のレースも頑張ってくださいね♪

投稿: HIDE10 | 2006年4月18日 (火) 21時33分

お疲れ様です。
10kmレースは、これまたスピード勝負で違った魅力がありますね。

投稿: moai | 2006年4月18日 (火) 22時24分

>きょうのわんこさん、ありがとうございます。
ウォームアップでコースを走ったのですが、わんこさんみたいにカメラを持って走らなかったのを後悔するくらいに素晴らしい満開のさくらでした。

>ひらぼんさん、お久しぶりです。
前半から頑張っちゃうのはいいのですが、後半へろへろになったときに前半抜いた人にあっさり抜き返されると、よけいにメゲますよね(^-^;

>HIDE10さん
私も40分なんて切れると思っていませんでしたが、30歳代半ばのときの黒磯であれっという感じで切れたら、今までがうそのように切れるようになりました。夢は叶います。

>moaiさん
短くなるほどツライと思います。1500mなんて苦しくて苦しくて参加しようとは思いません。でも一度でいいから5分切りをしてみたいですねえ。

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年4月19日 (水) 00時18分

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