おなかがびっくり

いつもは帰宅ラン、もしくは帰宅してから空腹のままトレーニングして、風呂に入ってから夕食をとるのですが、今日は早めに帰宅できたので夕食を食べてから３時間ほどしてからトレーニングに出ました。

ところが、すぐに気持ち悪いというか、走れなくなってしまいました。どうも体が夕食を食べてから2～3時間すると寝るというパターンに慣れているらしく、寝るはずなのが活発に活動しようとしだしてびっくりしたようです。

無理をせず、ほとんど歩くようなペースで走ってきましたが、とうとう最後まで調子は上がらずでした。