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鈴鹿サーキットを走るマラソン大会があるそうです。
以前、富士サーキットを走ったとき(もちろん自分の足でですよ(^-^)、思っていた以上に上り下りがあるのでびっくりしました。確かに人間が走る陸上競技場のトラックとはわけが違いますよねえ。F1が時速250Kmで走るコースを分速250mで走ったのですが、キツイキツイ。
鈴鹿のコースもやはり上り下りがキツイ。1周6Kmですが、100mも上ります。富士のコース以上に厳しいコースかもしれません。良いトレーニングになりそうですね。
投稿者 野川のカルガモ 日時 2006年10月19日 (木) 22時00分 ランニング | 固定リンク Tweet
トラックバックありがとうございました。 そして詳しい高低差も。 こんなに上り下りがあるとは。。。。。 主人はかなり昔にこのコースをバイクで走ったことがあるらしいのですが、函館の坂みたいなもんだよ、と言っておりました。 記憶が間違っているか、嘘をついているかのどちらかということがこれで判明しました。 サーキットの外も高低差があるんですかねぇ? もしそうなら、2時間はちと難しいかもです。
投稿: むみ | 2006年10月20日 (金) 23時10分
バイクで走るのと自分の足で走るのは随分違いますからねえ(^-^) 少なくとも函館よりはかなり手ごたえのあるコースでしょう。
ちょっとコースを調べてみたのですが、メインスタンド前は標高35m。コース内の最高地点は60m。外に出て田園地帯にでればそこはゆるやかな丘陵地帯で最低地点は10mまで下がるようです。ダラダラ上り下りがかなりきついコースのようです(木場公園の橋の上り下りが続く感じでしょう)。確実に200m以上は上ります。
そのかわり、外に出ればへアピンカーブは無いし(^-^) 直線的で道幅も広く走りやすいと思いますが、2時間切りは難しいと思います。最初はゆっくり入って前半を1時間5分目標で調子がよければ、後半ちょっとペースを上げてみるというレース運びのほうが良いと思います。
記録を狙うのではなく、楽しんで練習のつもりで走ると素敵な大会になると思います。エンジョイしてきてください。私は来週、平らな大井川のハーフで記録を狙ってます(^-^)V
投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年10月21日 (土) 01時03分
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トラックバックありがとうございました。
そして詳しい高低差も。
こんなに上り下りがあるとは。。。。。
主人はかなり昔にこのコースをバイクで走ったことがあるらしいのですが、函館の坂みたいなもんだよ、と言っておりました。
記憶が間違っているか、嘘をついているかのどちらかということがこれで判明しました。
サーキットの外も高低差があるんですかねぇ?
もしそうなら、2時間はちと難しいかもです。
投稿: むみ | 2006年10月20日 (金) 23時10分
バイクで走るのと自分の足で走るのは随分違いますからねえ(^-^) 少なくとも函館よりはかなり手ごたえのあるコースでしょう。
ちょっとコースを調べてみたのですが、メインスタンド前は標高35m。コース内の最高地点は60m。外に出て田園地帯にでればそこはゆるやかな丘陵地帯で最低地点は10mまで下がるようです。ダラダラ上り下りがかなりきついコースのようです(木場公園の橋の上り下りが続く感じでしょう)。確実に200m以上は上ります。
そのかわり、外に出ればへアピンカーブは無いし(^-^) 直線的で道幅も広く走りやすいと思いますが、2時間切りは難しいと思います。最初はゆっくり入って前半を1時間5分目標で調子がよければ、後半ちょっとペースを上げてみるというレース運びのほうが良いと思います。
記録を狙うのではなく、楽しんで練習のつもりで走ると素敵な大会になると思います。エンジョイしてきてください。私は来週、平らな大井川のハーフで記録を狙ってます(^-^)V
投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年10月21日 (土) 01時03分