重大決意表明

といったら、湘南国際マラソンで初のサブスリー狙いか？！　と勘ぐる向きもありそうですが、先日の三郷を走った実感としてはかなり厳しい目標であることは実感してますので、そんな大それたことは言えません(^-^;　

しかし、自己ベスト目指してできるとは、できる限りやりたいと思っています。

実は、昨日で我が家からお酒がなくなりました（まあ、すべて飲んでしまっただけのことですが(^-^;　）　そこで重大宣言！　湘南国際までは追加のビール・焼酎その他のお酒を買わないことにします！　仕事柄、お付き合いで外で飲むのは例外として（例外ばっかりになりそうでコワイ）、家では飲まない！

世田谷のランニングクリニックで「走った直後のお酒は美味しいとは思いますが、やはり避けたほうがよいですよ。レース直後の祝杯は、目標レースのときまで取っておきましょう」と言われたことが気になっていました。平日だと、どうしても走った直後に飲むことになりますので、確かにほんのちょっとでも飲みすぎたと思うと翌日調子が悪い(^-^;　おまけにうだうだと時間をかけて飲み、食べるので寝るのが遅くなる。睡眠時間が短くなると不整脈が出やすくなる．．．と負のスパイラルに陥ることがしょっちゅうです(^-^;

ということで、あと１ヶ月ちょっとの間ですが、美味しいビールを飲むために走っている私としては重大決意なのです(^-^;

浮いた酒代でアミノバイタルとヴァームでしょうか？(^-^)