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2007年2月 6日 (火)

重大決意表明

といったら、湘南国際マラソンで初のサブスリー狙いか?! と勘ぐる向きもありそうですが、先日の三郷を走った実感としてはかなり厳しい目標であることは実感してますので、そんな大それたことは言えません(^-^; 

しかし、自己ベスト目指してできるとは、できる限りやりたいと思っています。

実は、昨日で我が家からお酒がなくなりました(まあ、すべて飲んでしまっただけのことですが(^-^; ) そこで重大宣言! 湘南国際までは追加のビール・焼酎その他のお酒を買わないことにします! 仕事柄、お付き合いで外で飲むのは例外として(例外ばっかりになりそうでコワイ)、家では飲まない!

世田谷のランニングクリニックで「走った直後のお酒は美味しいとは思いますが、やはり避けたほうがよいですよ。レース直後の祝杯は、目標レースのときまで取っておきましょう」と言われたことが気になっていました。平日だと、どうしても走った直後に飲むことになりますので、確かにほんのちょっとでも飲みすぎたと思うと翌日調子が悪い(^-^; おまけにうだうだと時間をかけて飲み、食べるので寝るのが遅くなる。睡眠時間が短くなると不整脈が出やすくなる...と負のスパイラルに陥ることがしょっちゅうです(^-^;

ということで、あと1ヶ月ちょっとの間ですが、美味しいビールを飲むために走っている私としては重大決意なのです(^-^;

浮いた酒代でアミノバイタルとヴァームでしょうか?(^-^)

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コメント

カルガモおとーさん湘南国際に向けて練習は順調に進んでいますか。ランナーとお酒については私も通っている接骨院の先生に最低限レース前1週間はお酒を控えた方が良いと言われたことがあります。お酒の飲みすぎで肝臓の機能が落ちると回復力が落ちるため疲れが抜けにくくなるからだそうです。
私は残念ながらと言うか、幸いというかもちもとお酒は飲めないのでお酒の心配はないのですが、年齢から来る疲労回復力の低下を実感させられている今日この頃です(涙)。
私はまだ全開で走ることが出来ないので湘南は気楽に走るつもりですが、カルガモおとーさんは自己新達成されることを祈っております。でも、基本は楽しく走れたら良いですね。
湘南まではお酒もそうですが風邪などひかぬ様お互い気をつけましょう。

投稿: kaizan | 2007年2月 7日 (水) 21時06分

kaizanさん、コメントありがとうございます。
なんとか1月も300Kmを越えた練習ができ、三郷ハーフでは湘南国際を想定したペースで走ることもできました。あと1ヶ月余り、怪我に気をつけて練習できればと思っています。

お酒はやっぱりそうですよねえ。
そのときはリラックスして疲れが抜けた感じがするのですが、翌朝起きたときがツライ(^-^; ちょっとこのところ飲み過ぎている感じなので、ちょうどいいきっかけでもあります(とはいえ、禁酒するわけではありません(^-^;

湘南国際は良い天気になってくれるといいですね。お互いに楽しんで走りましょう。

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2007年2月 7日 (水) 23時19分

いやあ、すばらしい決意表明です。
私も負けずに「湘南」にむけ自重します。
(と、今飲みながらコメントしています)

投稿: moai | 2007年2月 8日 (木) 23時02分

moaiさんへ

なんとコメントをつけようか言葉が思い浮かびません(^-^;
何を飲みながらなんだろう?

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2007年2月10日 (土) 00時00分

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