湘南国際マラソン、自己新達成！
思いっきりきれいな富士山が迎えてくれました。ちょっと風は強かったものの、応援と素晴らしい景色が後押ししてくれました。
成績は手持ちの時計で3：07：12。残念ながらサブスリーはなりませんでしたが、自己ベストを２分４７秒更新する自己新達成です。
（とりあえず、速報のみ）
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コメント
自己ベスト、おめでとうございます！
やっぱり練習は嘘をつきませんね＾＾
風がなければ、もっと良い記録が出たのでしょうけど、
サブスリーは、次回のお楽しみですね♪
お疲れ様でした。
投稿: HIDE10 | 2007年3月18日 (日) 19時59分
ありがとうございます。
やはりサブスリーは甘くありませんね。
ハーフのペースで突っ込んでどこまでいけるかというレースを一度やってみたい気がしますが、年齢との競争になりそうです。
帰宅後にスポーツマッサージに行ったのですが、そこの整体師さんと話していて、やはり軽いウエイトトレーニングは必要だと思っています。
ともあれ、今は自己新のお祝いに呑んだくれています(^-^;
投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2007年3月18日 (日) 23時22分
カルガモおとーさん自己新記録達成おめでとうございます。
もう一つの大きな目標はお預けとなりましたが、その目標に向かって前進したことは間違いありません。
これからも1歩1歩目標に向かってチャレンジしてください。
昨日は折り返し前からカルガモさんを捜しましたが、見つけることが出来ませんでした。
私はｍｉｕの40分切りの伴走をしましたが、二人とも見事に潰れました。でも楽しかったです、来月は長野マラソン楽しんできます。
投稿: kaizan | 2007年3月19日 (月) 20時23分
ありがとうございます。
一夜明けて、なんでもっと前半に突っ込めなかったんだろうと悔しさがこみ上げてきましたが、それ以上にキツイ筋肉痛(^-^;
それでも、５年ぶりの自己新達成です。年齢を考えればかなり追い込んだってことですよね(^-^)
投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2007年3月19日 (月) 23時53分
あらためてお疲れさまでした。
サブスリーは私にとってはまだ夢のまた夢ですが、後半、とくに30km過ぎからのペースダウンを最小限におさえるためには、筋トレなど、いろいろな工夫が不可欠のようですね。
投稿: moai | 2007年3月20日 (火) 20時29分