砧公園ランニングコース紹介

世田谷区には駒沢公園や羽根木公園などランナーの多い公園がたくさんありますが、そのなかでも長い距離の舗装路のランニングコースと土や芝生のトレイルランの両方が楽しめる公園といえば砧公園おいて他にはないでしょう。

私のホームグランドのひとつとしてずいぶんお世話になっているコースです。とても東京２３区内とは思えないような豊かな自然のなかで気持ちのよいランニングが楽しめます。照明がないので、駒沢公園のように夜間にジョギングすることは難しいのですが、豊かな緑を楽しむ公園と考えれば昼間走る公園なのでしょう。

この砧公園には１周1667ｍ（つまり３周で５Km）のサイクリングコースがあります。以前は貸出自転車もあり、管理がしっかりしていてランナーが走ることは厳禁だったのですが、現在は自由となっており、多くのランナーやジョガー、ウォーキングの方々が自転車と共存しています。

また、そのすぐ内側には、サイクリングコースから締め出されていた当時のランナーが走っていた踏み跡がちょうどいいトレイルとして残っています。土と芝生の林間コースです。起伏のある変化に富んだコースとして愛好者も多いコースです。

これらのコースを紹介するスライドショーを作ってみました。
自分が走っているような気分にしてくれるかな？(^-^;

http://www.nogawa-karugamo.com/kinutapark/catalog.html

林間コースなので直射日光は当たりませんし、水飲み場はふんだんにあります。これからの季節のトレーニングはちょうどいいと思います。
走ったことのない方はぜひとも一度いらしてみてはいかがでしょうか。