駒沢を走ってみませんか

 

昨日は久々に帰宅ランをしたので、ちょっと遠回りして駒沢公園のジョギングコースを回ってきました。一周２１４８ｍのジョギングコースが整備されており、車の心配なく走れます。場所柄か、女性ランナーの姿も多く、そのウェアもなかなかオサレ(^-^;　そんな駒沢公園のジョギングコースをご紹介しましょう。

コースには100ｍごとに表示があり、ペース走にも便利です。上の案内図の赤線がジョギングコースですが、コースのゼロメートル地点は下部中央の鍵の手になったところのちょっと左側の十字路のあたりです。

しかし、遠くから駒沢に走りに来る人は逆に上部中央の陸上競技場のトレーニングルームをスタートとすると便利です。オープン時間は9:00～21:00、２時間450円ですが、ロッカーは無料ですし、温水シャワーも利用できます。もちろん、トレッドミルなどのトレーニングマシンも利用できますし、ストレッチルームでは靴を脱いでゆったりとストレッチもできます。
トレーニングルームを利用するには室内履きが必要ですが、外に出てジョギングコースを走るならばジョギングシューズだけでＯＫ。団体利用がないときは、陸上競技場のトラックを走ってスピード練習もできます。

さて、コースですが、サイクリングコースとジョギングコースは２ヵ所ほど交差するところはあるものの、明確に分離されてて走りやすいです。なお、公園内にドッグランもあることから、ワンコ連れの皆さんも多いので、時間帯によっては注意が必要です。

厳しい上りはありませんが、右上の角が一番低いところで、そこからダラダラ上りが続きます。英語トンネルを抜けて、陸上競技場を過ぎるくらいまで上りがゆるゆると続くので結構ツライ。一部未舗装の曲がり道もありますが、全体的に走りやすいコースですので、ぜひオリンピック公園の快適ジョギングを楽しんでみてください。

それから、走った後のお楽しみは素敵なお店があちこちに。個人的には「ゆうたんのおやつ」がオススメです(^-^)