湘南国際マラソンに参加してきました

湘南国際マラソンを走ってきました。

今年は台風の被害を受けた西湘バイパスが直っていないため、30Kmに短縮しての開催。会場も江ノ島ではなく、大磯ロングビーチおよびその駐車場となりました。駅からちょっと遠いものの、無料のシャトルバスもありますし、歩いてもそれほど遠くありません。上下2段に会場が分かれているので、階段の動線が少々混雑していましたが、会場も広くなり、荷物預かりや出店もスムーズでした。

微風、暑いといいながらも15～17度、十分なサポート、直線ほぼ平坦なコース、先頭25m後方からという絶好のスタートポジション（欽ちゃんや東国原知事の顔もくっきり）、これ以上の何を望むという状況にも関わらず、果ててしまいました。4分/kmのペースメーカーが走っていて、その集団をずっと視野にいれて走っていたのですが、8Kmあたりからズルズル。やはり最初の5Km19分台は突っ込み過ぎでした(^-^;

折り返してからは辛かったです。それでも2時間10分は余裕で切れると思っていたら、最後の5Kmはさらに失速。気持ちも切れて海の景色を眺めながらのヘロへロラン。去年の湘南国際の30Km通過タイム2:09:59よりも悪いタイムでガックリです。でも、参加賞のTシャツはGoodだったので、いつこれを着ようかとウキウキ(^-^)

思い起こせば、このところスピードトレーニングや30Km超のＬＳＤをあまりやっていないので当然といえば当然。身体は正直です。ところで、東国原知事は30Kmを走り、2時間29分位で完走していました。忙しいなかでもしっかりトレーニングはしているようです。素晴しいですね。

帰りは二宮駅からバスで秦野駅に出て、鶴巻温泉で途中下車、露天風呂でのんびりしてきて、だいぶ復活してきました。来週の金沢ハーフは気を取り直して頑張ります（でも、マメが治るだろうか？）。

コース唯一の厳しい上り。西湘バイパスから大磯ロングビーチの駐車場のゴールへ向かう取り付け道路の上りです。最後の最後だけにガンバレ！