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2008年3月16日 (日)

湘南国際マラソンに参加してきました

Dscf3878

湘南国際マラソンを走ってきました。

Dscf3869 今年は台風の被害を受けた西湘バイパスが直っていないため、30Kmに短縮しての開催。会場も江ノ島ではなく、大磯ロングビーチおよびその駐車場となりました。駅からちょっと遠いものの、無料のシャトルバスもありますし、歩いてもそれほど遠くありません。上下2段に会場が分かれているので、階段の動線が少々混雑していましたが、会場も広くなり、荷物預かりや出店もスムーズでした。

Dscf3866 微風、暑いといいながらも15~17度、十分なサポート、直線ほぼ平坦なコース、先頭25m後方からという絶好のスタートポジション(欽ちゃんや東国原知事の顔もくっきり)、これ以上の何を望むという状況にも関わらず、果ててしまいました。4分/kmのペースメーカーが走っていて、その集団をずっと視野にいれて走っていたのですが、8Kmあたりからズルズル。やはり最初の5Km19分台は突っ込み過ぎでした(^-^;

Dscf3871 折り返してからは辛かったです。それでも2時間10分は余裕で切れると思っていたら、最後の5Kmはさらに失速。気持ちも切れて海の景色を眺めながらのヘロへロラン。去年の湘南国際の30Km通過タイム2:09:59よりも悪いタイムでガックリです。でも、参加賞のTシャツはGoodだったので、いつこれを着ようかとウキウキ(^-^)

Dscf3875 思い起こせば、このところスピードトレーニングや30Km超のLSDをあまりやっていないので当然といえば当然。身体は正直です。ところで、東国原知事は30Kmを走り、2時間29分位で完走していました。忙しいなかでもしっかりトレーニングはしているようです。素晴しいですね。

帰りは二宮駅からバスで秦野駅に出て、鶴巻温泉で途中下車、露天風呂でのんびりしてきて、だいぶ復活してきました。来週の金沢ハーフは気を取り直して頑張ります(でも、マメが治るだろうか?)。

Dscf3893

コース唯一の厳しい上り。西湘バイパスから大磯ロングビーチの駐車場のゴールへ向かう取り付け道路の上りです。最後の最後だけにガンバレ!

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コメント

カルガモさんお疲れ様でした。
湘南へは品走の仲間が3名ほど参加しました。
好結果とは行かなかったようですが、楽しまれたようで何よりです。来年フルに戻ったら参加することになると思います。

私も30kまでは何とか走りになっていましたが、その後はやはりロングの練習不足で(青梅中止が痛かった)ずるずると落ち込んで最後の5kは攣りとの戦いでした。
それでも3時間28分01秒となんとか形にはなりました。
来月の長野に向けての課題も分かったので、長野で結果を出せるよう頑張ります。でも潰れても攻めの走りが出来たのは嬉しいです。

投稿: kaizan | 2008年3月16日 (日) 21時23分

お疲れ様でした。
記録より記憶に残るレースだったようですね^^
来週は、金沢に遠征なんですね!
マメが治って快走出来ると良いですね♪

投稿: HIDE10 | 2008年3月16日 (日) 23時17分

おつかれさまでした。
改めて、湘南海岸やっぱ良いですね~。大磯ロングビーチも懐かしく眺めちゃいましたよ。参加してみたい大会ですね!週末のお天気と花粉次第ですが、海岸沿いをマッタリと走りた~い♪

投稿: どら | 2008年3月17日 (月) 07時27分

お疲れ様でした。
今年は最後の最後にこんな坂があるのですね。
結構な登りですよね、これ。
来年も又30kmかな? でもエントリーしちゃおうかな?と思わせるコースですよね。
来週は金沢とか。。。凄いです。タフです。

投稿: Para | 2008年3月17日 (月) 13時04分

kaizanさん

荒川、復活の走り、おめでとうございます。
来年はフルでご一緒できればいいですね。
その前に、故障の再発に気をつけて長野での本来の走りに期待しています。


HIDE10さん

目一杯、記憶に残りました(^-^;
なにしろ、ゴール後着替えてからひどい不整脈に襲われしばらく横になっていたくらいで、さらに翌日には脇腹まで痛くなっていました。調子の悪い走りのときって、こんなもんですよね。
金沢はゆったりと走ってきます。


どらさん

湘南、いいですよ~。
スタート直後、西湘バイパスから江ノ島が見えて、「あ~、あのそばまでいくんだなあ」と気持ちが高ぶります(高ぶって、飛ばしちゃいました...(^-^; )
来年はぜひご一緒に。


Paraさん

唯一の登りですけどね。おまけにこれを登れば200mでゴールと思えば頑張れる? でも3時間レースの方々は歩いている人が多かったなあ(^-^;
荒川よりは湘南のほうがカッコいいし、コースが広い...来年はぜひご一緒に(私、埼玉育ちだけに湘南の海にあこがれちゃうんですよねえ(^-^; )


投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2008年3月18日 (火) 00時12分

お疲れ様でした!
今年は、「荒川」へ浮気した不届き者です。
その罰があたって、終始ヘロヘロでした。

投稿: moai | 2008年3月18日 (火) 01時44分

東京マラソンと違って、地方自治体の税金をつぎ込んでいない大会なので去年は赤字だったそうです。今年は30Kmになりましたが、寄付のつもりで参加しました。
来年は初恋の人のもとに戻ってきてください(^-^)

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2008年3月19日 (水) 00時43分

かるがもさん!!湘南お疲れ様でした!!湘南も暑かったようですね!!おいらは荒川走ってきました!!でその後、4時間赤羽で打ち上げでした!!金沢hOLですか?頑張ってくださいね!!そろそろ、桜の季節ですが、ライトアップしているのは、20号のほうですか??

投稿: くま | 2008年3月20日 (木) 19時55分

くまさん

荒川3時間30分切り、おめでとうございます。
しかも、そのあとに走った時間以上の飲み会とは(^-^;
恐るべし、くまパワー

金沢のハーフですが、微妙です。
今までに無かったくらいのダメージでまだ湿布ガンガンですが、ぜんぜん痛みが引いていません。かすみがうらを考えるならば潔くというのも選択肢かもしれません。まあ、カニ食べ行こ~う(^-^;

ところで、野川の桜ライトアップですが、ここです。
http://www.arc-system.co.jp/databace/nogawamap.pdf

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2008年3月20日 (木) 23時17分

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