キントラ！
金曜の夜に大蔵陸上競技場のトラックを走ろうという練習会、
略して「キントラ」
2時間200円で個人利用ができます。カクテル光線に照らされながら涼しい夜風に吹かれてトラックを走ると気分はエリートランナー（カメでも(^_^; ) 最初は自分ひとりでも400ｍインタバールとかの練習ができればいいと思ったのですが、せっかくならと世田谷のランナー仲間に声をかけたところ、毎回10人近くの方々が集り、思いもかけずに密度の濃い練習になっています。
一人じゃ息切れしそうなキントラも、皆さんが集ると思うと続けてやれそうな気がします。これから暑くなれば、ますます夜ランが気持ち良い。金曜の夜に飲み屋でなく、陸上トラックに集ってガンガンにもがいてるというのも、よく考えればヘンな集団ですが（よく考えなくてもヘン？）、実は走り終わった後のビールお目当てというのが本音？(^_^; いえいえ、秋には一皮向けた走りを披露します。
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コメント
ランニングした後のビール
最高でしょうね。
投稿： たんぽぽ | 2009年5月31日 (日) 23時23分
さ・い・こ～で～す！
投稿： 野川のカルガモおとーさん | 2009年6月 1日 (月) 23時53分
いいなー、ランニング仲間がいて。
私は一人ではしっているので、こういう楽しさが味わえません。
大会も誰か一緒じゃないと気後れして．．．
投稿： mutiara | 2009年6月13日 (土) 00時42分
mutiaraさん
お久しぶりです。緑道の木陰が涼しげな季節になりました。
夜のトラックって素敵な光景です。
ガンガンに走る人もいれば、８コースあたりをのんびり走っている人もいます。よろしかったら金曜日の午後７時過ぎに大蔵のトラックに遊びにいらっしゃいませんか？
投稿： 野川のカルガモおとーさん | 2009年6月13日 (土) 13時32分
(ﾟ▽ﾟ*)ほんとですかぁ？行ってみたいですぅ。宜しくお願いします。
あーでも今月は金曜は遅番で２０時まで仕事なので行けません（ρ＿；）。来月もやっているでしょうか？
投稿： mutiara | 2009年6月13日 (土) 22時46分
もちろん大歓迎です。
夏の間はキントラやろうと思っています。
その日によって違いますが、ラン好きの老若男女が走っています。ガンガンペースの人もいますが、のんびりランの人とウォームアップを一緒に走ったり、つなぎのペース走を一緒に走ったり気楽にやっていますので、ぜひいらしてください。体育館の更衣室やシャワー、ロッカーが使えますので、安心です。
なお、別メールでJognoteというSNS（ミクシィのランニング版みたいなもの。このブログの左側にグラフのガジェットあります）のお誘いメールをお送りしますのでよろしかったらご覧ください。
投稿： 野川のカルガモおとーさん | 2009年6月14日 (日) 06時04分