かなり良くなってきました。

休日出勤のため整形外科に行けないので、金曜日午後に半日休暇を取って病院へ。骨折から４週間、レントゲン写真によると骨のズレもなく、順調に回復しているとのこと。まだ予断は許さないものの「オードリー春日養成ギブス」や三角巾は外していいだろうとのドクターのお言葉。良かった～。リハビリでもかなり可動域が広がってきました（でも、まだ自由に肩より上に肘を上げることができません）。

でも、骨は全然くっついていないので無理はできません。もうしばらく おとなしくしています。それに、まだまだ腕を吊っていると楽だし、ドクターもできれば吊っていたほうが好ましいということなので、しばらくは三角巾をするつもりです。

明日のオリエンテーリング東京都選手権はウォーキングで参加するだけは参加するつもりでしたが、天気が心配。朝まで雨が残るようだと滑りやすいので思い切ってＤＮＳという選択もありかなあと思っています。

来週は健保の5Kmマラソンです。毎年入賞目指して駆っ飛んで走っていましたが、のんびりランナーは思いっきりのんびりですので、今年はそんなのんびりランナーの一人として走れたらいいなあと思っています。