朝霧トレイルランの試走に行ってきました

トレイルランナーのお友だちが朝霧高原トレイルの試走に行くというので、急遽ご一緒させていただきました。7時に新宿出発、中央高速の渋滞もあり、朝霧高原の道の駅をスタートしたのは10:50。

今回の試走はコースの前半部、標高1485mの竜ヶ岳の裾野の東海自然歩道を巡ってから山頂に登り、一気に下るという登山マラソン的なコース。吊橋あり、気持ちのよいコンタリングのトレイルありの楽しいコースでしたが、朝霧の名前のとおり霧がかかっており、富士山や本栖湖は見えないどころか、雨でずぶぬれになった身体には山頂の強風は寒い！　山頂には3分と留まりませんでしたが、森の中に入れば快適なトレイルで、楽しく走ることができました。

一汗流しに鳴沢の日帰り温泉へ。いままでの霧がウソのように雲が晴れて、露天風呂から山頂まできれいに富士山を見ることができました。麓から富士山を仰ぎ見るといつも思うのですが、若かったとはいえ、あのてっぺんまで走って登った自分が信じられません。

それにしても、ガーミン君によると距離20Kmはともかくとして、総登距離1024mってホント？

世田谷の公園巡りラン

大根です。

世田谷にはいろんな公園があります。
「ねこじゃらし公園」
「きしゃぽっぽ公園」
「やまぼうし公園」
「ぞうさん公園」
「ハンカチ公園」
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「大根公園」に至っては、本当に大根あるんだろうなっ！と突っ込みたくなりますが．．．確かに、ありました(^_^;

余りに暑いので、このままずるずると思っていた昼下がり、ふっと思い立って小公園を巡るランをしてきました。なにか目的がないと走る気になれないし、普段は走った事のない道を走るには、地図を片手に公園巡りオリエンテーリングがぴったりです。

区役所からいろんな地図を仕入れてあるのですが、その中の1枚の小公園が全て載っているモノクロの地図をコピーして、まずはビール坂緑地からスタート。

喜多見「みやっぱら公園」では昨日の夏祭りの後片付けの真っ最中

宇奈根「渡し場道公園」では多摩川の流路変更で渡し 舟で畑に通った宇奈根の先人たちの足跡を思い、岡本の「いこいのもり公園」ではご自宅を小公園として開放してくれています。

西の横綱ともいえる砧公園 を抜けて砧へ。

「ひまわり緑地」というからヒマワリ満開かな？と思ったら．．．

「観音公園」や「三峰公園」とお寺や神社にちなむ公園を巡り、最後に訪れたのが「だいこん」です(^_^;　圧倒的存在感です(^_^)

ということで、暑さでへろへろになりながらも、楽しく30ヶ所の公園を2時間半かけて回ってきました。