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2010年9月30日 (木)

砧公園のジョギングのあとにさっぱりとしたい

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さて、気持ちよく走ったあと、汗びちょびちょのままというのはちょっと...ですよね。やはり一風呂浴びたい。でも、残念ながらこの近辺には銭湯はありません。前回ご紹介した祖師ヶ谷大蔵の「祖師谷温泉21」が駅からの近さや営業時間の面でも一番のオススメです。

でも、どうしても公園でという方は少々お値段が張りますが、大蔵第二運動場のジムのサウナが利用できます。ジム+サウナで3時間1050円です。ジムのロッカーに荷物を預け、砧公園に走りに出るということも可能です。65歳以上の方は割引があって、なんと1050円が450円になります。65歳以上の方には絶対にオススメです。

車でいらした方なら5分程度運転すれば環八沿いに「The spa 成城」があります。60分間のタオルなしプランなら840円です。セントラルスポーツクラブの会員の方は割引があるそうです。

でも、もっとお安く手軽にさっぱりしたいという方にとっておきの施設をご紹介しましょう。1時間200円でさっぱりとしてきれいな温水シャワーを浴びることができます。しかもジャグジーまであります。

もっとも、砧公園・大蔵運動公園ともスポーツ施設が充実しており、更衣室・ロッカー・シャワーが完備していますが、いずれもグランドや体育館などの施設利用者に限られており、ふらっとジョギングに立ち寄ったランナーが利用することはできません。

しかし、大手を振ってランナーでも利用できるところがあるのです。それが「大蔵運動公園温水プール」! 都内でも屈指のきれいな公営プールです。50mの本格的プールや25mプール、幼児用プールまで揃っています。ここの利用料が1時間200円。

スイムウェア、スイムキャップを持参して大きなプールでひと泳ぎ、ジャグジーにも入ることができます。クーリングダウン代わりにスイムでさっぱりと仕上げの汗を流すというのもいいですよね。スイムキャップを忘れたら、プールそのものには入れませんが、シャワーを浴びることだけはできます。石鹸・シャンプーは使えませんが、強力ドライヤーも備え付けてあります。

ただし、残念なことに、いったん外に出ることはできませんので、ここのロッカーに荷物を置いて走りに行くといった銭湯ランナー的なことはできません。あしからず。

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