膝痛

ちょっとたいへんなことになってしまいました。

走るどころか、歩くのもツライ状態になってしまいました。
キントラのあとは全くなんでもなく、魯園菜館から家まで何の問題もなく歩いて帰ったのですが、朝起きて工事立ち会いのために休日出勤にでかけようと思ったら、ほんのちょっぴり左膝に違和感．．．

立ち会いとはいっても鍵を解いたあとは、机仕事。10時にコーヒーでもと思って立ち上がろうとすると左膝に激痛！　まともに歩けない。酔ってヘンな寝返りでも打ったのでしょうか。湿布とインドメタシンを塗りたくり少しは良くなりましたが、今朝起きても走るどころではありません。やっちまいました。

完全休養でなんとかキントラまでには治したいと思います。