飯能でスコアＯＬ

久しぶりにオリエンテーリングでした。やはり楽しい！

会場の近くに白い曼珠沙華が咲いていました。

ランニングクリニック

世田谷２４６ハーフの協賛企画のランニングクリニックに参加しました。

今回は駒澤大学の大八木監督が指導してくれるということで、何年かぶりに参加。駒澤大学陸上部の学生さんが引っ張ってくれたので、結構なスピードで走ることができました。

これから毎週土曜日、あと３週、がんばります。

臼杵山

やっと最後のピーク。

数パーティーのハセツネ試走とすれ違いました。

ここまで20KM

あとはガンガン下って、瀬音の湯(*^_^*)

お疲れ様でした。

ハセツネ逆走り

醍醐丸から市道山―臼杵山―五日市というコースですが、ハセツネのコースの逆走なんですね

醍醐丸

八王子市最高峰なんですね。

1000m以下というのは意外です。八王子ならもっと高いところありそうですよねぇ。

お約束の陣場山

でも、後ろ姿…

これから和田峠へ

暑い！水がなくなりそう。

関場峠です

急遽思い立って、高尾へ。
お山に行き出すとクセになります。

でも、キントラの反省会で飲み過ぎ、出遅れたので、なるべく人のいないコースということで高尾駅―駒木野―小下沢林道―堂所山―陣場山というマイナーなチョイス。

小下沢林道を登りつめて関場峠に着きましたが、ずっと沢沿いで涼しく最高でした。岩から冷たい清水が吹き出している岩清水もあり、気持ちいいダートの林道走りでした。

さあ、これから厳しい尾根走りです。