伊丹の夕日です

神戸マラソンはヘロヘロになりながらも、なんとか4時間を切れたので、復活初フルとしては満足です。

でも、ダメージが半端ない！

まもなくスタート

神戸はいい天気です。
のんびり走ります。

日本マラソン発祥の地

神戸…だそうです。

有馬温泉に来ちゃた

紅葉がきれいです。
明日に備え、金湯銀湯でまったりしてきました。

神戸マラソン

半年前に抽選に当たり、エントリー＆ツアー手配してあったこともあり、観光気分で来ちゃいました。

完走目標でのんびり走ります。

手術翌日の朝食

実は4週間前に入院していました。手術翌日の朝食がまったく普通なのでびっくり。

それも、今話題の腹腔鏡手術(^_^;)

でも、内臓にはメスを入れない手術でしたので、元気に走っています。

大蔵トラック

大蔵トラックです。

今まで随分お世話になりましたが、11月末で閉鎖されます。
12月から3月まで改修工事を行い、ブルートラックに生まれ変わります。

これから大蔵に行くのはちょっと難しいので、このクレイ色のトラックを走るのは今晩が最後になります。

手術後、ちょっと心配でしたが、3分30秒/Kmのペースで走れて大満足です。

いままで、ありがとう！　

これからも、よろしく！　大蔵！！