別大 号外

帰宅したら別大の事務局から完走証が届いていました。

全記録が号外新聞に載っているのですが、ホントに最後の最後のほう(^_^;

とりあえず、最終行ではなくてホッとしていますが、
最終ページではなく、
見開きページに載りたいなあ．．．

3時間15分を切れば見開きページに進出かあ．．．

いい目標です。

行田

行田ロゲインのお手伝い。

でもこれで終わっちゃいかんだろうと、5時間の部のランナーがゴールするまでの30分足らずの合間に着替えガンガンに市内のポイントを走り回ってきました。でも、強いからっ風に負けて全然スピードに乗れませんでした(^_^;

ゼリーフライは食べてきましたが、ふらいは食べ損ないました。

別大マラソン、今年もギリギリ完走

今年は走り込みも少なく、完走は厳しいかと思いましたが、一番キツかった15kmの関門が72分から75分に緩和されたので、きっちり5km24分30秒ペースキープの走りに徹して、無事完走しました。

スタートはホントに3000人の最後尾。それならと、スタート位置に移動してからおもむろに列を離れてトイレへ(^_^)　余裕たっぷりのスタートでした。それでもスタートロスは１分。いつもながらスゴイ大会です（って、前にいるランナーは私より速い人ばかりなんですものねえ、当然といえば当然）。

スタートロス　1：01
0→5　　　　23：50（意識してペースを抑えて）
5→10　　　 24：13（折返しでトップとすれ違い。速！）
10→15　　　23：57（追い風が心地よい）
15→20　　　24：34（別大国道、広すぎて走りづらい）
20→25　　　24：29（辛くなり、ポニーちゃんフォロー）
25→30　　　24：13（ポニーちゃん30Kmで脱落...）
30→35　　　24：30（力強い腕振りの走りの女性フォロー）
35→40　　　24：38（風強！腕振りを意識して追い込む）
40→G　　　 10：57（鶴舞橋、物凄い横風。ラストもがく）
             3：26：23　

収容バスが200ｍくらい後ろをピッタリとくっついて追いかけてくるのはちょっとプレッシャー(^_^;　10Km関門では「あと1分！」という 役員の大声とともに通過、15Kmでは「あと2分で閉鎖です！」という声。でも、いいんです。この体感スピードでいけばギリギリ5分を切って貯金ができるとペースキープ。

3時間26分23秒という例によってギリギリ制限時間内ですが、これで来年も参加できることになりました。

写真は前日大分市内でたまたま開催していたキャンドルイベントです。

お猿も走る？

別大マラソンスタート地点です。