秋ヶ瀬公園のオリエンテーリングに参加してきました

荒川河川敷の秋ヶ瀬公園を走ってきました。

何も考えずにランパンで走ったのですが、けっこう藪の林の中を走らされるコース。かなりイバラで切り傷だらけになってしまいました。

帰宅のバスの中ですが、久々の浦和の街は交通渋滞でイラついています。

善光寺ゴール

松本から60キロ走って、無事善光寺に到着しました。

御開帳で大混雑でした。

松本です

善光寺に向けてスタートです。

都筑区スコアOL練習会に参加してきました

５月２日に横浜OLCの練習会で都筑のニュータウンのなかを走り回っていました。

住宅街は炎天下で暑いものの、昔の沢筋や尾根筋をところどころ過去の記念碑や遺産のように残してあるので、そのなかの遊歩道は日陰で涼しい！　

でも、元が里山ですので、昇り降りはハンパない。 29，30日とロゲイン荏原今昔物語で参加者を目黒川や呑川の崖線昇り降りさせたツケが回ってきたのでしょうか？　2時間30分の制限時間走り回り、ヘロヘロ(^_^;

良いトレーニングになりました。