テルテル坊主は願いをかなえてくれました

「世田谷シティロゲインには雨は降らない」

今回もジンクス通りでした。

冷たい北風のなか、世田谷のおサルさんを探し求めて走り回った参加者の皆さん、ご参加ありがとうございました。２日前には「中止」の二文字も頭に浮かび、 いろいろなケースを想定して準備をしていただけに、無事、大会を終了することができ、ホッとしています。テルテル坊主の猿かに合戦オールスターズのおかげ かもしれません(^_^;

ちょっと腑抜け状態で飲んだくれていますが、お片付け完了まであともう一息．．．

猿かに合戦オールスター

てるてる坊主です。

湘南藤沢市民マラソンに参加しました

市民マラソンといいながらも、9000人もの参加者の藤沢市民マラソンに参加しました。

雪が心配されましたが、風は強いものの絶好のコンディション。ゴール後は画像のようないい天気でした。

前日の千葉商大のロゲイン試走では10Ｋｍ過ぎに猛烈な肩の張りが感じられて、しばし立ち止まりストレッチをして、ごまかしながらの8分/Ｋｍペースだっただけに、かなり臆病に後ろの方からのんびりスタート。

で も、やっぱり大会の雰囲気でアドレナリン効果でしょうか、はたまた前日のように着込まずにＴシャツ＆タイツで身軽だったからでしょうか、心配した肩の張り も感じずに走り切ることができました（もっとも、ゴールしたとたんに、肩が重くなるは、ピク様はいらっしゃるはで、情けなかったですが(^_^;)

記録的には、最初の5Ｋｍが6分/Ｋｍペース。5Ｋｍあたりで5分/Ｋｍまで上げたのですが、5分/Ｋｍってこんなに辛いんだ！と愕然。その後、ランナーが ばらけてきたこともあり、前を行く仮装軍団を目標に4分40秒。次の5Ｋｍは２周目の早いランナーに刺激され4分30秒としっかりビルドアップ。瞬間的に は4分15秒のサブスリーペースまで引き上げることができたので大満足です。

スタートロス　　2：39
0→3Km　　17：51
4Km　　5：08
5Km　　4：58
6Km　　4：55
7Km　　4：36
8Km　　4：36
9Km　　4：28
10Km　4：21
11Km　4：35
12Km　4：14
13→15Km　　8：39
16Km　4：22

1：20：27

天狗祭り

怪我のほうは順調に回復しております。

骨折のため年末は急きょ入院・手術でベッドの上でのクリスマスでしたが、お正月は自宅で本当にのんびり過ごすことができました。ボルトで固定しているものの、重たいものが持てないだけで普通の生活を送っています。

今日は、その経過観察で病院へ。
レントゲンでは骨も順調に再生しているようです。

その帰りに寄り道したところ、こんなポスターを見つけちゃいました。

なんと、申年干支巡りロゲインの大会当日じゃありませんか！

大会当日３０日の１４時から１６時にかけて、とてつもなく大きな天狗のお面が下北沢の商店街を練り歩きます！　お祭り見物も楽しいと思いますが、その前後の時間を含み下北沢駅周辺は大混雑必至です。参加者の皆さん、無理して走らないでくださいね～

あけましておめでとうございます。

今年は怪我も病気もなく穏やかな一年になることを祈ります。

今年もよろしくお願いいたします。

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野川のカルガモおとーさん