多摩川河口-0.2Kmポイント

ついに走って、見てきました。

数年前に多摩川河口0.0Kmポイントへの旅と称して、ランニング記録をアップしました。かなり多くの方々のアクセスをいただいている記事ではありますが、ただひとつ心残りが0.0Kmポイントを見つけて満足してしまい、そのまま帰ってしまったこと。

実は、その先に「ー0.2Km」や「－0.4Km」ポイントなるものがあるらしい．．．

ずっと気になっていたのですが、ゴールデンウィークの４日に意を決して行ってきました。
前回来た時には無かった、国際線ターミナルが完成し、大きく様変わりしていましたが、ポイントが埋め込まれている護岸はそのまま。潮干狩りを楽しむ人でそこそこ賑わっていました。

0.0Kmポイントを確認してから、さらに沖合方面に堤防の上を進みます。
すると、ありました！　－0.2Kmとしっかり刻印されています。

さらに進むと、－0.4Kmも見つけることができました。

さらに進もうとすると金網で立入禁止。
もしかしたら－0.6Kmもあるのではないか、と目を凝らしましたが判別不能でした。

さらに埋め立てが広がり、マイナス数字も増えていくんでしょうかねえ。

帰り道には、これも前回は立入禁止で見つけることができなかった、1Kmポストをしっかり写真撮影してきました。

初夏のような暑い一日で少々辛いランでしたが、忘れ物を取りに行くことができて、スッキリとした気持ちになったランでもありました。

三浦半島横断アドベンチャーラン

鎌倉の材木座でスイムリレーに参加する仲間の応援に、ただ行くのでは面白くない(^_^;　というので、わざわざ三浦半島を横断して駆けつけようという企画。

京浜田浦駅から三浦アルプスへ向かい、東京湾と相模湾の分水嶺から一気に森戸川源流に下り、渓流沿いのアドベンチャーランですが、ここ数日の雨のため森戸川の水かさが増しており、本当にアドベンチャー(^_^;　去年のホドホド探検隊以上に川底をばしゃばしゃと進むはめになりました。

しかし、梅雨明け直後の厳しい暑さで登りは苦しめられましたが、中沢に入ってからは涼しくて快適でした。

これだけの冒険を重ねて応援に駆けつけたのですが、スイムリレーは高波により中止！　今日一番の運動量は私たち三浦半島横断応援組でした(^_^;　でも、その分、逗子小坪の定食屋のビールが最高に旨く飲むことができました。

やっと「次太夫堀をたどる」が完結しました

次太夫堀は、江戸時代初期に小泉次太夫が開削した23Kmにわたる六郷用水の世田谷領内での呼び名です。狛江の取水口跡から亀甲山を巡り六郷用水と名前を変えるまでの13Km、歴史をたどるジョギングコースを別ブログで紹介していましたが、なかなか遅々たる歩みで完成しませんでした（取材は、とうの昔にすんでいたのですが．．．）。

今回、やっと多摩川の取水堰から「六郷用水」と名前を変える大田区沼部までの記事をアップしました。

玉川上水が作られるよりもはるか以前に、天領である六郷の里へ延々と水を引いた歴史ある用水をたどる道行きをご覧ください。

野川-多摩川-鶴川街道 大三角形ラン

より大きな地図で 野川-多摩川-鶴川街道　大三角形ラン を表示

このところ花や植物のブログ化して、ほとんどランの話題がでてきませんが、ちゃんと走っています。ということで、今日は今までなんで走らなかったんだろうというコースのご紹介。

野川を下り、鎌田の仙川合流から仙川を遡り、調布の新川で東八道路を西にたどり、野川公園から野川に戻るという大三角形ランは、今までも何度か走ったことがあるのですが、野川から多摩川に出て、野川に戻ろうとすると気分良く走れる道がなく、いつも往復パターンでした。

しかし、よーく地図を見てみると京王閣の先の多摩川原橋から鶴川街道を走り、調布の電通大の脇を抜けて深大寺に向かう武蔵境通りが歩道も広く一直線で走りやすそうです。天気の良い夕方にふらふらのんびりジョグ。

思ったより良いコースでした。多摩川の広い景色と野川のこじんまりとした雰囲気のコントラストに加え、電通大の脇のクスノキ並木が涼しげな木陰を作っていて、武蔵境通りの交通量は多いものの歩道も広くストレスは感じられませんでした。鶴川街道も道路拡張が終わり、広々とした感じで歩道もしっかりして走りやすかったです。ぐるっと大三角形をまわって、ちょうどハーフマラソンの距離というのもお手ごろです。野川-仙川-東八よりも走りやすいかもしれません。オススメです。

岩戸川緑道をたどってみました

世田谷・狛江の緑道はほとんど走ったのですが、狛江の岩戸川緑道だけは入口がよく分からず、今まで走ったことがありませんでした。

小田急のハイキングガイドにｐｄｆの地図付きで紹介されていたのを見つけ、早速行ってみました。

全体的にかなり細い緑道でした。いわば「ネコの通り道」
民家の裏手をホントにくねくねと曲がりながら続いていて、それはそれで面白かったです。

しかし、150ｍほどはこのようにせせらぎを復活させて気合の入った整備をしています。夏には子ども達の水遊びで賑わうのでしょうか。1.7Ｋｍほどの緑道ですが、狛江三叉路の近くに出ますので、そこから狛江駅に向かい、野川緑道につなぎ、野川に出るコースをたどればそこそこの距離になります。

慶元寺や氷川神社とあわせてのんびりランには格好のコースでした。

第５０回秩父宮記念ロードレースに参加してきました

期日：２００８年１１月２３日（祝）
場所：浦山ダム（ダムの上がスタート。下を見るとコワイ）
交通：秩父鉄道「浦山口」駅より徒歩20分、ダムのエレベータでダム上へ上がる
駐車場：ちょっと離れた影森グランドに駐車、シャトルバス（しかし、長蛇の列。スタート時間の早いランナーは遅刻してしまう恐れがあります）
クラス：5Km、10Km。中学3Km、小学1.5Km
参加料：2000円
参加賞：スポーツタオル、こんにゃく、荒ぶる水のペットボトル
サービス：スポーツドリンク、すいとん、甘酒
抽選会：無料宿泊券や入浴券、ボールペンなどが当たるスピードくじがあります。
更衣所：ダムの資料館などでできますが、参加人数に比べて狭い。今年は風もなく暖かでしたが、雨、風のときは万全の防寒が必須です。
荷物預かり：貴重品預かりが本部にあったようです。
トイレ：ダムの周りの資料館などの施設のトイレ利用ですので、数は少ない。早めに用足しをしておくことをお薦めします。
給水：あったかなあ．．．
子どもの遊び場：ダムの資料館ですが、それほど時間はつぶせません。でも、暖かいし景色はいい。
その他：会場はダムの東端、スタートはダムの西端です。いったんダムの上を西端まで行ってスタートにならび、スタートしたらまだダムの上を走って会場を通り過ぎ、トンネルを抜けてダム湖周回道路を走ります。のんびりしているとスタートに間に合わなくなります。

50回の歴史を誇る大会。
私の記憶では、浦山ダムができる前は秩父盆地で荒川沿いのコースで開催されていたと思います。かなりレベルの高い大会で、地元の駅伝で鳴らした健脚自慢が競う大会でした。今でもそんな感じですが、小中学生の参加も多く、楽しい大会です。

なにしろダムの上（天端）を走ります。でも、平らなのはそこだけです。湖を周回する道路を走るのですが、けっこう長いトンネルのなかもだらだらと登っています。コースとしてはハードですが、晴れていればダムからの展望と紅葉のきれいな大会です。

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田園調布亀甲山下の多摩川沿い遊歩道、走ってきました

多摩川をジョギングで下るときに、何箇所か難所がありますが、その中でも最大の難所が田園調布の丸子橋手前の亀甲山下でした。

河川敷の幅広い土の道をのんびり走っていくと、旧ジャイアンツ球場を過ぎて亀甲山の絶壁が行く手を阻み、車の往来の多い多摩堤通りの脇を流れる丸子川の上に半分せり出した狭い歩道の上を自転車や歩行者に遠慮しながら走らねばなりません。信号待ちもあるし、気分は、かなりトーンダウン。

ところが、たまリバー50のお陰か、多摩川と亀甲山の崖の僅かなすきまに遊歩道ができました。自転車通行禁止のため、安心して走れます（もっとも、自転車を降りて押して通っている人もいますが．．．(^_^;)。

最初は幅も広いのですが、堰のあたりはかなりムリして歩道を作ったようで、狭くなりますが、自動車の騒音や自転車に悩まされることなく通れます。それどころか、今までは見たくても見ることができなかった多摩川の風景が身近に見ることができて、とても楽しい道です。

この堰は、時期になれば鮎も登る魚道があり、この日も多くの川鵜や白鷺が獲物を狙ってお集まりでした。アマチュアカメラマンの砲列で道が狭くなるといやだなあとも思いましたが、柵を越えて川岸に降りる人の防止用のネットは、実は裏の目的もあるのかもしれません。

ともかく、河口近くを除けば、多摩川の水辺近くを走れる唯一のポイントといってもいいルートです。「たまリバー50」のネーミングはともかく、こうやって多摩川と私たちの距離が近くなるのはいいことです。丸子橋から羽村の取水堰までちょうど42.195Km、フルマラソンの距離のようです。たまリバー50の新たな楽しみも増えました。

たまリバー 川崎側も頑張っています

二子大橋の川崎側の平瀬川の合流地点の橋が新しくなったということで久々に川崎側をラン。思ったよりも素敵な女性ランナーが多く、新鮮でした(^_^;

このところ東京側の多摩川沿いが「たまリバー50」のおかげで整備されてきて、ランナーの注目を浴びてきていますが、川崎側も負けてはいません。今までは少々迂回して階段の人道橋で平瀬川を越えなければならず、ペースがみだされて少々不快でした。このサイクリストのお兄ちゃんの後姿をご覧いただければ、その気持ちはお分かりいただけると思います。

かなり前から工事をしていたのですが、やっと通れるようになりました。
もともとはランニングやサイクリングが目的ではなく、災害時の緊急車両の通行路確保のためだそうです。ですから、ちょっとやそっとの地震では壊れないような頑丈なつくりなので、竣工までに時間がかかったのかもしれません。

ともかく、これで川崎側も気持ちよく爽快に走れるようになりました。

たまリバー５０Ｋｍ

多摩川沿いにサイクリングロードや遊歩道を整備して、川の自然とのふれあいを促進するために羽田の大師橋たもとから羽村の玉川上水取水口まで５３Ｋｍをつなげる計画があります。東京都はその道筋の名前を公募して、「たまリバー５０Ｋｍ」に決定したそうです。

「たまり場５０Ｋｍ」ですか？

河川敷でたまっているのって、あんまり教育的なイメージないんですが．．．(^-^;

公募したなかにもっと素敵なネーミングはなかったんですかねえ。作家の知事は知っているんですかねえ、このネーミング(^-^;

以前から堤防上に「河口から○○Ｋｍ」という三角柱がありましたが、あれば建設省が建てたものですから、川の長さを表示しています。ですから、川が曲がっているところでは堤防上の標識は１Ｋｍより長かったり、短かったりしています。つまり、陸上競技のトラックの第５コースに川が流れていて、第１コースと第９コースが堤防だと考えればわかりますよね。それだけに、歩いたり走ったりサイクリングの人達には実距離のこの標識は、ネーミングはともかく、便利になりました。ありがたいことです。

私は、「かわかぜの道５０」をエントリーしたんですけどねえ．．．残念！(^-^;

二ヶ領用水の桜ラン

江戸初期に、江戸幕府の経済基盤確立のために多摩川沿いの新田開発が進められました。しかし、米作りには農業用水確保が必須。そこで、家康の命をうけた小泉次太夫が多摩川の水を供給するために作った用水が、川崎領・稲毛領のこの二ヶ領用水（Google Mapでの流路はこちら)と対岸の世田谷領・六郷領側の六郷用水（次太夫堀）。多摩川の両岸のこれらの用水をあわせて四ヶ領用水とも呼びます。

（大山街道が二ヶ領用水を横切る大石橋付近）

どちらの用水も農業用水をしての役目は終わり、埋め立てられたり、川幅が狭くなったりしていますが、近年では整備されて人々の憩いの場となっています。特に二ヶ領用水沿いにはいろいろな種類の桜が植えられており、開花の時期も違うことから割合と長く桜の花が楽しめるランニングコースです。今回は東横線の元住吉から遡っていきました。

用水の両側は都市化が進んで、工場やら住宅やらマンションやらで昔の長閑な田んぼや畑の景色を思い浮かべるのはとても難しいですが、ところどころに用水の土手が公園となって、花見客で賑わっていました。

溝口近辺まで遡ると、昔からの名産である梨畑がマンションや住宅地のなかにぽつぽつと残っています。埼玉の私の実家の近くにも梨畑があって、幼い頃、その下で花見をしたことを覚えていますが、桜の花からちょっと遅れて咲くこの花は、中国では美人の代名詞となっているだけあって、白く清楚な美しさが好きでした。




さて、溝口の大山街道を過ぎると、この用水の注目ポイント「久地円筒分水」があります。これは、この分水地点で本流の水をいくつかの用水に分ける際に水争いが絶え ず、その灌漑面積に応じた一定の比率で水を正確に分け流すために作られた施設です。今はその役目は終えているものの、大きな桜の木とともに長閑な農村の雰囲気を残している場所です。ちょうど盛んに花吹雪が舞い散っているところで、まるでユーミンの「春よ、来い」のＰＶみたい。内側の円筒内の薄いピンクは桜の花びらです。



この上流は川幅も広くなり、新川と呼ばれていますが、今回は登戸で取水している宿河原用水のほうへ向かいます。宿河原用水は親水公園のように整備されており、ソメイヨシノの並木が延々と続いていて、宿河原の桜として親しまれています。通勤の南武線から日に日に色づいていく桜を見るのが楽しみでしたが、やっと間近に見ることができました。



多摩川の取水堰に近づくと南武線の下をくぐりますが、本当に人もくぐらなければなりません。電車が通り過ぎるときは手を出せば触れそうなくらい（アブナイですから良い子の皆さんはてをださないようにネ(^-^;　）




多摩川の取水堰には「二ヶ領せせらぎ館」があり、 多摩川のことを、二ヶ領用水のことを詳しく知ることができます。ここも桜並木がありますが、日当たりが良いだけあってすっかり散ってしまいました。でも、桜祭りの一環としてマリンバコンサートが開かれていました。



ガンガンに飛ばして走ることはできませんが、のんびりと走るには良い水辺のコースです。元住吉には今井湯という土日は朝からやっている銭湯もあります。また、登戸からあと５Ｋｍがんばっちゃえば、よみうりランドの丘の湯で桜を見ながら露天風呂も楽しめます。ぜひ一度のんびりジョグを試してみてはいかがでしょうか。